Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2023
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1477 kcal
|
Fedt: 96,36g | Prot.: 49,63g | Kulhyd.: 103,67g.
Morgenmad: Торес Колбаса Армянская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Сыр Сулугуни. Frokost: Агрокомплекс Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Ватрушка с Творогом, Solvie Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: МарС Сникерс Белый, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Багет Чесночный, Магнит Салат Греческий. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|