Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2023
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1944 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 195,36g | Kulhyd.: 171,42g.
Morgenmad: Powerade Mountain Blast, ESN Designer Whey . Frokost: Milbona Gouda Jung, Ja! Bio Kärntnerbrot . Aftensmad: SPAR Enjoy Fitness Salat mit Hühnerfilet , ESN Designer Whey . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|