Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2023
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77,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2627 kcal
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Fedt: 93,75g | Prot.: 147,83g | Kulhyd.: 293,53g.
Morgenmad: Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Covo Schoko Keks, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Süßkirschen. Aftensmad: Zörbiger Überrübe, Gut & Günstig Früchte Müsli , Whey Protein, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Wasser. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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