Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2023
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2097 kcal
|
Fedt: 99,05g | Prot.: 168,56g | Kulhyd.: 63,01g.
Morgenmad: Evolution Isolate Protein, Member's Mark Leche de Almendras. Frokost: Mezcal, Rollito de Verduras Primavera, Pan de Ajo, Carne Asada, Fettuccine Alfredo, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|