alertina1's Dagbog, 25 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2023
85,2 kg Indtil videre tabt: 18,8 kg.    Stadig tilbage: 23,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juni 2023:
995 kcal Fedt: 47,07g | Prot.: 64,47g | Kulhyd.: 80,34g.   Morgenmad: Äpfel, Milch 1,5%, Omlet. Frokost: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Cocktailtomaten, Okroschka. mere..
272 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alertina1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.