Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2023
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88,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1785 kcal
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Fedt: 44,86g | Prot.: 162,95g | Kulhyd.: 177,47g.
Morgenmad: Schinken, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Butter, Bauernbrot. Frokost: Rote Paprika, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Aldi Kochbeutel Reis, Aldi Hähnchen Innenfilet. Aftensmad: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%. mere..
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Taber 14,4 kg om Ugen
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