Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2023
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1613 kcal
|
Fedt: 76,34g | Prot.: 117,72g | Kulhyd.: 99,09g.
Morgenmad: Сметанный Соус, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Frokost: Boombar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Chikalab Dessert, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: NL International Smart Go Апельсин Шоколад. Snacks/Andet: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|