Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2023
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41,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1459 kcal
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Fedt: 72,27g | Prot.: 74,87g | Kulhyd.: 116,24g.
Morgenmad: Protein Mahlzeit, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Coffee, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast. Frokost: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, REWE Bio Rinderhackfleisch, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Chicken Breast, Cooked Rice. Aftensmad: Gut & Günstig Mozzarella , Chicken Breast, Grünländer Leicht, Henglein Frischer Blätterteig, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade, Mango. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Iwanttogain5kg's Vægt Historie
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