Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1317 kcal
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Fedt: 58,96g | Prot.: 44,67g | Kulhyd.: 153,62g.
Morgenmad: Schwartau Samt Erdbeere, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Frokost: Langnese Nogger, Goldmarie Dressing Amerikanische Art, Goldmarie Griechischer Salat . Aftensmad: Langnese Capri, Nektarinen, Maggi Bologneser Gratin. Snacks/Andet: Nektarinen. mere..
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stabil vægt
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