alohaerba92's Dagbog, 26 jun 23

100-40-200
66,4 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juni 2023:
1676 kcal Fedt: 47,18g | Prot.: 193,41g | Kulhyd.: 113,79g.   Morgenmad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Mirtilli MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Frokost: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO. Aftensmad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mere..
1913 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.