Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2132 kcal
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Fedt: 105,06g | Prot.: 34,08g | Kulhyd.: 261,42g.
Morgenmad: Red Bull Blue Edition. Frokost: Sahnekuchen, Buttercremetorte, Mohnkuchen, Bionade Holunder, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Schär Körnerbrötchen. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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