EluElaEli's Dagbog, 26 jun 23

Viel Wasser.
103,7 kg Indtil videre tabt: 11,1 kg.    Stadig tilbage: 18,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juni 2023:
1250 kcal Fedt: 32,83g | Prot.: 60,27g | Kulhyd.: 168,55g.   Morgenmad: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Gut & Günstig Pita Taschen, Mein Veggie Tag Veggie Crispy Sticks. Frokost: Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Almased Mango Joghurt Shake. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
hab ich auch immer...meist kurz vorm Besser von Mrs. Red 😖🤭 
26 jun 23 af medlem: De Sarah
Ja, das und dann die Hitze aktuell. Meine Hände und Füße/Beine sind total angeschwollen. Aber immer gut zu wissen, dass es Wasser ist. Dann kriegt frau keinen Schock auf der Waage 🙈😁 
26 jun 23 af medlem: EluElaEli
Oh je😖Da hast du recht 👍😁 
26 jun 23 af medlem: De Sarah

     
 

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