Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2509 kcal
|
Fedt: 127,80g | Prot.: 109,19g | Kulhyd.: 236,41g.
Morgenmad: Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Süßkirschen, Äpfel, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Aftensmad: Gut & Günstig Mozzarella , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Olivenöl, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|