#ungeschminkt's Dagbog, 26 jun 23

und nur noch eine woche challenge 😪 hatte mir wohl doch zu viel vorgenommen
89,4 kg Indtil videre tabt: 20,6 kg.    Stadig tilbage: 14,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juni 2023:
947 kcal Fedt: 40,33g | Prot.: 84,11g | Kulhyd.: 69,81g.   Frokost: Kohlrabi. Aftensmad: AIA Hähnchen Kebab, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. mere..
2305 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
trotzdem gut gemacht ☺️ 
26 jun 23 af medlem: De Sarah
Das wird schon, Du bist dabei geblieben. Ich komme auch nicht an mein Ziel, aber ich mache weiter. Mach Dir keinen Kopf.  
26 jun 23 af medlem: pinguin 3
vllt schaff ichs ja noch, die chancen stehen ganz gut 
29 jun 23 af medlem: #ungeschminkt

     
 

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