Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1156 kcal
|
Fedt: 52,10g | Prot.: 60,95g | Kulhyd.: 110,29g.
Morgenmad: Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Alpro Фундук-Пекан, Barinoff Сироп Лесной Орех, Nescafe Кофе Растворимый. Frokost: Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. Aftensmad: Dr. Pepper Zero. Snacks/Andet: Prime Star Кекс Банановый , Kinder Молочный Ломтик, Epica Йогурт Ананас. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|