Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
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48,1 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1537 kcal
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Fedt: 64,56g | Prot.: 112,33g | Kulhyd.: 137,25g.
Morgenmad: Orégano, Ceifeiro Gergelim Branco, Sal Marinho, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Frokost: Cenouras, Cebolinho Verde, Banha de Porco, Sal, Hemmer Chimichurri, Beringela, Alface, Pepino (com Casca), Laranjas, Sadia Filezinho Sassami. Aftensmad: Cenouras, Arroz Branco, Melão, Sal, Sadia Filezinho Sassami, Banha de Porco, Hemmer Chimichurri , Alface, Pepino (com Casca), Beringela. Snacks/Andet: Uvas, Canela, Naruto Shippuuden Maçã, Verdão Alimentos Uva Vitória, Banana, Isis Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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