Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1530 kcal
|
Fedt: 42,12g | Prot.: 172,88g | Kulhyd.: 116,55g.
Morgenmad: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Frokost: Milbona Skyr Pur. Aftensmad: Avocado, Gemischter Salat, Iglo Schlemmer Filet Italiano . Snacks/Andet: Farmer Cashewkerne, Milbona Quark Magerstufe, MAOAM Stripes, Wassermelone. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|