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Ich wünsche Euch einen schönen Montag Abend 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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541 kcal
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Fedt: 12,49g | Prot.: 80,02g | Kulhyd.: 27,41g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Gurke (mit Schale), Frikadelle, Mischgemüse, Bulgur (Gekocht), Okra Gekocht. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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