Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
920 kcal
|
Fedt: 24,41g | Prot.: 40,57g | Kulhyd.: 136,95g.
Morgenmad: Pesca, Hohes C Multivitamine. Frokost: Coop Naturaplan Insalata, Asparagi, Uovo all'occhio di Bue, Coop Qualité & Prix Rösti. Aftensmad: Hirz Joghurt Waldbeeren, Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pesche, Fragole, Mirtilli. Snacks/Andet: Storck Riesen, Cioccolato, Mela. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|