Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2398 kcal
|
Fedt: 59,31g | Prot.: 178,52g | Kulhyd.: 283,04g.
Morgenmad: Exquisa Fitline 0,2%, Kaisersemmel, Lidl Pizzaschiffchen, ESN Designer Whey . Frokost: Milbona High Protein Drink Vanille, Lidl Pizzaschiffchen. Snacks/Andet: Olivenöl, Spaghetti, Nöm Natur Joghurt 3,6%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|