Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2143 kcal
|
Fedt: 82,11g | Prot.: 188,74g | Kulhyd.: 152,02g.
Morgenmad: Life Protein Протеиновый Коктейль, Carlson Рыбий Жир. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Махеевъ Соус Манго-Чили. Aftensmad: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Пирожок с Картошкой. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|