Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2015
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2015:
|
1224 kcal
|
Fedt: 45,34g | Prot.: 45,82g | Kulhyd.: 161,37g.
Morgenmad: Iogurte Polpa com Cereal, Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Goiaba, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. Frokost: Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco. Aftensmad: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|