Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
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111,2 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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930 kcal
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Fedt: 31,09g | Prot.: 44,46g | Kulhyd.: 121,93g.
Morgenmad: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Frokost: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Ja! Vollkorn Toastbrot , Hühnerkeule Fleisch und Haut. Aftensmad: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Türkisches Fladenbrot, Kirschtomaten. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Erdbeeren, Zucker, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Erdbeeren. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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