Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1809 kcal
|
Fedt: 62,39g | Prot.: 101,22g | Kulhyd.: 211,30g.
Morgenmad: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Кофе, Минская Марка Молоко 2,5%. Frokost: Евроопт Персик, Милкавита Йогурт Греческий Олимп . Aftensmad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Здравушка Кефир 2,5%, Пастораль Спагетти Отварные, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Andet: Haribo Маршмеллоу, Желатинки с Лакрицей Нидерланды, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. mere..
|
Taber 8,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|