Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2445 kcal
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Fedt: 92,03g | Prot.: 189,49g | Kulhyd.: 213,25g.
Morgenmad: Ricotta di Capra, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Ultimate Italia Krono Protein 95, Latte Parzialmente Scremato, Pere Abate, Uovo Cioccolato, Torta Mimosa. Frokost: Ricotta di Capra, Ultimate Italia Krono Protein 95, Primia Skyr Bianco, Pasta Integrale Secca, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andet: Formaggio Naturale, Salame. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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