bauchtanz oma's Dagbog, 27 jun 23

Der Zucker verzichtet lohnt sich.
72,9 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juni 2023:
1726 kcal Fedt: 38,70g | Prot.: 93,73g | Kulhyd.: 241,47g.   Morgenmad: Kohlhase Kapitänssülze, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Aprikosen. Aftensmad: Ponnath Vital Wiener Würstchen, Erasco Vegetarischer Erbsen-Eintopf, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Snacks/Andet: Wassermelone. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Absolut 💪😊👍!  
27 jun 23 af medlem: DieDavi

     
 

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