Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1331 kcal
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Fedt: 47,33g | Prot.: 69,15g | Kulhyd.: 118,25g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kohlrabi. Frokost: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, NOA Hummus Paprika-Chili , Weizenbrötchen, Mitakos Gyrossuppe. Aftensmad: Shiraz, Fit Taste Rinderhackfleisch mit Gemüsereis, Hackfleischpfanne. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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