Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1538 kcal
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Fedt: 82,24g | Prot.: 98,81g | Kulhyd.: 98,41g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: REWE Nusshappen, Ja! Mayonnaise , Lidl Baguette, Mozzarella, Tomaten. Aftensmad: Mühlenhof Delikatess Kernschinken, REWE Bio Maasdamer, REWE Bio Maasdamer, Mühlenhof Delikatess Kernschinken, Almette Frischkäse Kräuter , REWE Eiweißbrot. Snacks/Andet: Storck Erdnuss Knoppers, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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