Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
|
112,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1358 kcal
|
Fedt: 26,11g | Prot.: 192,97g | Kulhyd.: 84,09g.
Morgenmad: Wellmix Vitalkost Diät, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Frokost: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Milbona Skyr Himbeere. Aftensmad: Milbona Skyr Heidelbeere, Wellmix Vitalkost Diät. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|