Frau Katz's Dagbog, 25 jun 23

Frau Katz's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2023

81 kg Indtil videre tabt: 9 kg. Stadig tilbage: 17,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juni 2023:

1156 kcal

Fedt: 47,61g | Prot.: 44,90g | Kulhyd.: 110,95g. Morgenmad: Butter, DM Bio Mandel Drink, Kaffee, Schwarzwälder Schinken, Rischart Sonnenblumenkernsemmel. Aftensmad: Äpfel. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Bananen, Chianti, Nestle Pirulo Watermelon. mere..

2341 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 3,9 kg om Ugen

Støtte

Frau Katz's Vægt Historie

Se Hele Historikken