Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1546 kcal
|
Fedt: 53,74g | Prot.: 89,65g | Kulhyd.: 174,33g.
Morgenmad: Каравай Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Сахаром. Frokost: Помидоры Черри, ВкусВилл Куриное Филе с Овощами , Мистраль Булгур. Aftensmad: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Хлеб, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Andet: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Сырные Вафли. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wera Sokol's Vægt Historie
|