hrldfischer's Dagbog, 27 jun 23

Wünsche Euch einen schönen Abend 😊
94,2 kg Indtil videre tabt: 57,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juni 2023:
523 kcal Fedt: 12,95g | Prot.: 81,08g | Kulhyd.: 24,24g.   Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Quäse Protein, Hähnchenbrust, Gemüsepfanne. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hrldfischer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.