Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2023
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1766 kcal
|
Fedt: 63,66g | Prot.: 60,30g | Kulhyd.: 235,08g.
Morgenmad: Toast with Jam, Aldi Everyday Essentials Strawberry Jam, Tea with Milk. Frokost: Aldi Naan, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, aldi rice, Beef Curry. Aftensmad: Aldi Burger Thins, Aldi White Rolls, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones. mere..
|
|
2799 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 5 timer, Sove - 11 timer, Sidde - 5 timer, Kontorarbejde - 2 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maxigirl13's Vægt Historie
|