Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1643 kcal
|
Fedt: 49,43g | Prot.: 144,79g | Kulhyd.: 156,86g.
Morgenmad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Калинка Ветчина Нежная, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Картошка Вареная, Олейна Масло Растительное , Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Лук. Aftensmad: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|