Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2022
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133,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 44,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1102 kcal
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Fedt: 39,41g | Prot.: 67,99g | Kulhyd.: 116,79g.
Morgenmad: Davert Dinkel Pops, Walnüsse, Ja! Haferflocken, K-Classic Himbeeren, Kaufland Skyr Natur. Frokost: Gekochtes Ei, Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Roggenbrot. Aftensmad: Kaufland Skyr Natur, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. mere..
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