Pummeleinhorn80's Dagbog, 28 jun 23

yeay ...bitte weiter so
118,9 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 16,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2023:
1745 kcal Fedt: 61,74g | Prot.: 134,32g | Kulhyd.: 149,04g.   Morgenmad: Tomaten, Vemondo Veganer Mozzarelli, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Frokost: Borchers Kakao Nibs, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Aftensmad: Rote Paprika, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Vemondo Veganer Mozzarelli, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Snacks/Andet: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt. mere..
367 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Pummeleinhorn80's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.