Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1401 kcal
|
Fedt: 68,05g | Prot.: 114,86g | Kulhyd.: 84,72g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Frokost: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Карп Жареный, Минская Марка Сметана 18%. Aftensmad: Перепелиное Яйцо, Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Карп Жареный. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Минская Марка Фруктовый Наполнитель Вишня, Беллакт Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludka-nezabudka's Vægt Historie
|