Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 41,81g | Prot.: 135,99g | Kulhyd.: 138,98g.
Morgenmad: Milbona High Protein Drink Vanille, Banane. Frokost: REWE Bäcker Brötchen , Avocado. Aftensmad: Iglo Schlemmer Filet Italiano , Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Cocktailtomaten, Kartoffeln. Snacks/Andet: Farmer Cashewkerne, Milbona High Protein Drink Schoko. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|