Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 33,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1466 kcal
|
Fedt: 49,97g | Prot.: 109,12g | Kulhyd.: 152,72g.
Morgenmad: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Магнит Банан, Nestle Хрутка Криспи, Nestle Nuts Duo Crunch. Aftensmad: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Перекресток Кабачок, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Кабачок, Нектарин, Нектарин, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Нектарин. Snacks/Andet: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|