Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023
|
137 kg
Indtil videre tabt: 103 kg.
Stadig tilbage: 37,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
878 kcal
|
Fedt: 25,17g | Prot.: 132,88g | Kulhyd.: 30,55g.
Morgenmad: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Frokost: Wolf Rostbrätl . Aftensmad: Rinderbuletten. Snacks/Andet: Body Attack Clear Iso Whey Drink, Body Shake Eiweißshake . mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|