haseeins's Dagbog, 28 jun 23

Guten Morgen zusammen. WTF 😡😡😡😡😡Was geht denn hier ab??????
Ich habe keine Ahnung wie das passieren kann. Oh neeeeeeeeein. Und dafür war ich den ganzen Tag zurückhaltend? Das macht doch keinen Spaß.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler und wenn ihr eine Sekunde des Mitgefühls findet zwischendurch dann denkt mal an mich👋👋👋
83,3 kg Indtil videre tabt: 23,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2023:
2394 kcal Fedt: 120,62g | Prot.: 88,62g | Kulhyd.: 241,28g.   Morgenmad: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Leerdammer Delacrème , Lidl Salatgurke, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Taciaty Natural Frischkäse, Weizenbrötchen, Malzers Vollkorn Eck, Ja! Milch 1,5% Fett. Aftensmad: Oryza Natur Reis Gekocht, Tomaten, Zucchini, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Ja! Lachsfilets. Snacks/Andet: Mentos Pepermunt Ballen, Milka Peanut Caramel, Apfel. mere..
2616 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 10,5 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen. Ja, diese unerklärlichen Sprünge... Aber wenn ich as richtig sehe, hast du ordentlich Schmerztabletten bekommen in den letzten 2-3 Tagen? Ich würde sagen, da hast du den Übeltäter..  
28 jun 23 af medlem: saminkulta
Ja daran habe ich auch schon gedacht. Kann ja sein. 👋👋👋 
28 jun 23 af medlem: haseeins
Mitgefühl gesendet 
28 jun 23 af medlem: soku75
🫂🫂🫂 
28 jun 23 af medlem: Vily0513
Grad an dich gedacht 😇… gemerkt? Hat es geholfen? 
28 jun 23 af medlem: cupcake2023
🫂🫂🫂 
28 jun 23 af medlem: miem111

     
 

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