Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 82,92g | Prot.: 68,80g | Kulhyd.: 61,51g.
Frokost: Азбука Вкуса Ролл с Курицей и Соусом Карри. Aftensmad: Грецкие Орехи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|