|
Утро кофе и 20 гр шоколада
Днём торт без муки и сахара 200 гр
В 20:00 вечером 500 мл пива, 3 кусочка пиццы и 100гр чесночных гренок
Результат + 1 кг.
Ролики по вечерам мне нравятся больше пива... 😆
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
191 kcal
|
Fedt: 0,66g | Prot.: 2,32g | Kulhyd.: 46,30g.
Morgenmad: Дикси Персики Плоские, Груша, Яблоко. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|