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obwohl gestern Esstechnisch nicht an den Plan gehalten. war im Stress und um 16 Uhr so hungrig, dass ich mir Studentenfutter in den Mund schieben musste 😬😬😬 dafür habe ich später eben auf richtiges Essen verzichtet 🤷🏼♀
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1129 kcal
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Fedt: 43,19g | Prot.: 52,28g | Kulhyd.: 137,45g.
Morgenmad: Dolce Gusto Chai Tea Latte. Frokost: Honigmelonen, Süßkirschen, Erdbeeren, Thermomix Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsoße , Nestle Caro Original. Aftensmad: Aldi Maiswaffeln , Schokoladencroissant. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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