Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
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41,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1351 kcal
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Fedt: 50,51g | Prot.: 63,41g | Kulhyd.: 154,48g.
Morgenmad: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Frokost: Gut & Günstig Mozzarella , Chicken Breast, Uncle Ben's Basmati-Reis, Bell Peppers. Aftensmad: Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Bell Peppers, Chicken Breast, Uncle Ben's Basmati-Reis. Efter aftensmad: Alnatura Honig Reis Waffeln. Snacks/Andet: Protein Mahlzeit, Henglein Frischer Blätterteig, Apple. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Iwanttogain5kg's Vægt Historie
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