Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
626 kcal
|
Fedt: 17,81g | Prot.: 44,13g | Kulhyd.: 70,78g.
Morgenmad: Claybom Margarina com Sal, Ovo, Açúcar. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido, Chuchu Cozido. Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|