Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023
|
112,3 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1235 kcal
|
Fedt: 19,43g | Prot.: 178,59g | Kulhyd.: 81,19g.
Morgenmad: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Aldi Forellenfilets, Milsani Skyr Vanille, Aldi Forellenfilets. Aftensmad: Milbona Skyr Himbeere. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|