Frau Katz's Dagbog, 28 jun 23

Frau Katz's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023

79 kg Indtil videre tabt: 11 kg. Stadig tilbage: 15,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2023:

1424 kcal

Fedt: 40,65g | Prot.: 51,58g | Kulhyd.: 174,45g. Frokost: Alnatura Kakao Knusper Reis, Alpro Erdbeere. Aftensmad: Spaghetti Carbonara. Snacks/Andet: Rapunzel Vollmilch Schokolade, Chianti. mere..

1907 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 4,7 kg om Ugen

Støtte

Frau Katz's Vægt Historie

Se Hele Historikken