Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2023
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1426 kcal
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Fedt: 62,08g | Prot.: 58,19g | Kulhyd.: 158,55g.
Morgenmad: Alnatura Sojajoghurt Natur, Aprikosen, Erdbeeren, Alnatura Rhabarber Kompott, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Kerne & Saaten Granola, Aldi Haferflocken. Frokost: Olivenöl, Zucchini, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Aftensmad: Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Rotes Thai Curry, Knoblauch, Paprikapulver, ORO di Parma Tomaten Stückig, Junge Frühlingszwiebeln, Kartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Aldi Bio Berg Linsen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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