|
🚂🚂🚂🚂
Mir ist allerdings heute schwindelig - denke, dass es am Wetter liegt 🤔
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1004 kcal
|
Fedt: 38,02g | Prot.: 72,83g | Kulhyd.: 88,87g.
Frokost: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Aftensmad: Milbona Griechischer Feta, Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, Lidl Frischkäse, Champignons, OceanSea Lachs-Spitzen. Snacks/Andet: Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack . mere..
|
|
2604 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 33 minutter, Hvile - 15 timer og 57 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
newlife1991's Vægt Historie
|